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【 烏醋蜜汁燒魚 】
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魚其實是最好料理的主食,
時間短、又營養。<...

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【 烏醋蜜汁燒魚 】
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魚其實是最好料理的主食,
時間短、又營養。
不同於以番茄醬為基底的酸甜魚,
這道以烏醋和蜂蜜輕煮的魚片,
層次深邃、成熟,很適合大人喔。
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將魚兩面煎熟,倒入醬汁煮30秒,
讓魚片裹滿裹飽醬汁,
三個步驟,十分鐘就完成很下飯的主食了!
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今天的月考日早餐是一盤朝食,
放滿小小菜色,各種營養都吃到了。
加油喔~
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小菜色:

*蒜炒四季豆
*水煮蛋
*鹽煮青花菜
*清炒雪白菇
*韓國泡菜
*紫米雜糧小飯糰
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[烏醋蜜汁燒魚] 食舖連結:https://icook.tw/recipes/355080


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